嚴重的自我質疑當中。
我會去問清楚,問清楚那一些我一直疑惑著的問題,像是:為什麼選我,以及我到底能夠怎樣!?
這應該是最嚴重的職涯危機,源自於我的心魔。我覺得,倘若我沒有好好的面對這個問題,將來不管我到哪個地方工作,相同的問題還是依然會出現,還是會跳出來挑戰我。
所謂的成就感來源到底是什麼!?是每個月的業績達成、還是每個活動的完美無缺!?即便是班業績的達成,還必須要跟他班做比較,永遠都在追逐,追逐第一名的背影。要如何相信自己是第一名,以及如何變成第一名!?
我從來沒有想過要當第一名,所以我的壓力特別大。我從沒想過要當第一名的原因也是:我屬於高處不勝寒的人種。
我並不會因:「我覺得你做的到」這種話被激勵,除了很長時間的自我肯定後。我是個自我懷疑並且自卑感重的人,所以激將法以及正加強的做法對我來說,非常不受用。
那麼我需要的是什麼!?
我需要有人耐心的引導以及解釋,解釋每一個步驟以及用意,而不是讓我想破頭的自我摸索個老半天,最後的結果還是不如主管所想。到頭來,我覺得都是主管的東西,主管的決定,主管的意見(很不負責任的說法),但,主管沒能過關的東西,我是不能使用的。
所以,我得要做新產品,一次做三個新產品,我連舊產品都沒摸熟。
是我的問題吧!?是我能力不好,是我學的太慢。
同事:不會啦,你沒有你想的那麼糟。
我:還是有個糟字。
同事:你幹嘛給自己那麼大的壓力。
我:我就是這樣的人,這是我的個性。
同事:你就能夠做的就做阿。
我:我是這樣阿,別人是等著看我「做不好的」,而不是看我「做的好的」。
這就是職場,也是人生。一面說:我不需要別人肯定我。一方面卻又說自己得不到成就感,根本就是自我衝突。
最終、最清楚的是:維持平衡的東西已經垮了,我必須要坦白,非常坦白。我沒有辦法繼續說服自己以及對自己說謊。
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您好!我是來謝謝您的! 您的這篇文章,幫助我解決了很大的問題;因為我認為,一個人的態度與思想,就是他的精神世界,您的這篇文章幫助我醫好了我自己的一些問題。 是這樣的,我也在自我質疑,我覺得自己有病、、、我沒有辦法以“肯定”的態度去面對自己的人生,好像永遠充滿了疑惑與不確定,這樣的態度讓我覺得我的精神世界是很不安全的。 所以我分成三個問題來問自己: 1.我就是不明白我病在哪,我是真的不知道病灶是甚麼,我只覺得我不舒服到必需求醫? 2.我能醫好我自己嗎?我沒有能力是要怎麼醫治?而且我連自己都醫不好。 3.我的病是病在母性。我覺得我沒有辦法完整的女性化,尤其是我看過很多身邊的女性朋友,他們的身上會散發出有“女性化的美好特質”,但我沒有。我身上所散發的是“父性”,所以男性化變成我看齊的目標。我知道我會痛苦,但是我已經感覺不到這種痛苦了......這是一種很奇怪的感覺,好像我的感知完全顛倒。這跟女性化的發展完全相反,我該怎麼辦? 剛好在這時看到您的網誌,解決了我的三個問題: 1.您的網誌告訴我,如果你(這句話中的“你”指的訪客我XD)不知道你病在哪,那你應該去觀察,其他有相同症狀的人是甚麼樣子的? 去比較一下吧。 2.我沒有能力是要怎麼醫治?而且我連自己都醫不好。 在您的部落格中,您很清楚的描寫出您的需求: “我需要有人耐心的引導以及解釋,解釋每一個步驟以及用意,而不是讓我想破頭的自我摸索個老半天,最後的結果還是不如主管所想。到頭來,我覺得都是主管的東西,主管的決定,主管的意見(很不負責任的說法),但,主管沒能過關的東西,我是不能使用的。” 感謝您這段描述,因為您讓我發現,原來自我質疑的原因,是因為導引介面是外來的“刺激”時,對人會有很大的副作用,最容易引發不安全感。但是大部分的人只會使用“刺激”、、、也就是管理能力低落(不會體貼人),就要求人辦到很高的水準。 這樣很糟糕,等於是人付出(耐心、體貼、踏實)與收穫(導引、協助、友善)不成正比,這樣誰都會貶低自我價值。 3.我沒有受到良好的女性化待遇,甚至在這樣子的情況下,還被要求:對別人要有這種“美好的女性化”特質,那我該怎麼辦? 感謝您的網誌、、、告訴我:不怎麼辦的做法就是關鍵! 因為我少年時也會寫些無病呻吟的東西(遮眼)(喂!),我發現這種“不開心”變成重複性的行為。而當時間一拉長,會演變成為有“強迫性”、“上癮”的傾向。 所以,我想留言,想告訴您,從您的網誌,我得到了答案: 上癮 因為別人對我們無情、忽視、照顧不周、被冷落、被語言責備、大聲斥責我們做不到等等,以至於引發我們的憤怒而我們並不自知;而憤怒之下的我們,收下了這些負面情緒後,就需要排解它,於是就會透過上癮(我會不斷強調喜歡其他的人或其它的物,就是不喜歡那個發出負面情緒的別人)來排解,越是上癮,越是代表人在反抗這種負面的情緒。 我對食物上癮,因為我發覺收穫的友善與導引還不夠。而就算我察覺了我自己的上癮跟情緒有關,但是不論怎麼解析情緒來源,卻總是治標不治本、、、您網誌上對於主管的需求,把我原本講不出來的問題具像化,讓我有機會把自我質疑的源頭根治完畢。 真的很謝謝您!
現在才看到這篇回應,畢竟已經很久沒在這裡發表文章了,能夠幫上你的忙是我的榮幸,畢竟當初寫這篇文章也是因為自己反思很久。